Você sabia que a couve de bruxelas

Você sabia que a couve de bruxelas

Você sabia que a couve de bruxelas é ótima para aumentar o sistema imunológico e prevenir doenças?? Além de possuir as vitaminas K, C e A ela também é uma aliada perfeita para quem está de dieta, pois é desintoxicante e possui muitas fibras ajudando na digestão!! 😉 Bora aproveitar então.. Macarrão com couve de…

Diabetes — como se prevenir

Diabetes — como se prevenir

Diabetes — como se prevenir O NÚMERO de casos de diabetes melito tem aumentado tão rapidamente que essa doença está se tornando uma epidemia mundial. Existem dois tipos principais de diabetes. O tipo 1 geralmente surge na infância, e atualmente os médicos não sabem como preveni-lo. Este artigo fala sobre o tipo 2, que corresponde…

Salada de batata alemã

Salada de batata alemã

#Diabetes #Receitas #Nutrição Salada de batata alemã Curta e compartilhe esta deliciosa salada de batata quente. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Dose por receita: 8 Tamanho da dose: 1/2 xícara de salada de batata Informação nutricional por porção Calorias: 110 Gordura total: 3,5 g Gordura saturada: 0,5 g Colesterol: 10mg Sódio: 200mg Total de Carboidratos: 17g Fibra dietética:…

Penne ao Molho Branco e Brócolis

Penne ao Molho Branco e Brócolis

Penne ao Molho Branco e Brócolis ingredientes 500 g de penne 1 brócolis Molho branco 1 litro de leite 1 caldos de legumes ou galinha 1 colher rasa (chá) de noz moscada 2 colheres (sopa) de manteiga 1 1/2 xícaras de queijo mussarela ralado ¼ xícara de queijo parmesão ralado (50 g) 2 colheres rasas…

Mousse Rápida (vários Sabores)

Mousse Rápida (vários Sabores)

Mousse Rápida (vários Sabores) ingredientes 1 lata de leite condensado 1 lata ou 2 caixinhas de creme de leite 1 copo de iogurte desnatado 1 pacote de tang ou outro suco em pó de qualquer sabor. modo de preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador, e bata de 3 a 5 minutos, até ficar bastante…

Bolo floresta negra no liquidificador Muito Fácil

Bolo floresta negra no liquidificador Muito Fácil

Bolo floresta negra no liquidificador Muito Fácil Ingredientes: Massa: 4 ovos 1 xícara (chá) de achocolatado em pó 2 xícaras (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de leite 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó óleo e farinha de trigo para untar raspas…

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